생각 파트너 이석재

코칭심리학 공부방 참가자님

 

이번 10차 공부 주제는 '게슈탈트 이론에 근거한 코칭'를 다룹니다. 게슈탈트 코칭과 기존의 코칭접근에 있어 차이점에 주목해 보십시오.

 

<학습 자료>

Stevenson, H. (2005). Gestalt Coaching. OD Practitioner, 37(4), 35-40.

 

다음 질문에 대한 생각을 정리합니다.

 

1. 게슈탈트 이론의 핵심 개념은 무엇입니까?

2. 게슈탈트 이론에 근거한 코칭 접근을 고려할 때, 게슈탈트 코칭의 차별적인 장점은 무엇입니까?

3. 게슈탈트 코칭을 코칭에서 현장에서 활용할 때 고려할 점은 무엇입니까?

4. 게슈탈트 코칭에 담긴 핵심 개념을 A-B-C의 관계로 표현한다면, A, B C는 무엇입니까?

5. 코칭에서 게슈탈트 코칭의 기여는 무엇입니까?

6. 게슈탈트 코칭 이해는 현재 여러분의 활동에 어떤 시사점을 줍니까?

7. 여러분의 현장 활동에서 무엇을 달리 실행해 보겠습니까?

 

<참고 자료>

Siminovitch, D. E., & Van Eron, A. M. (2006). The pragmatics of magic: The work of gestalt coaching. OD Practitioner, 38(1), 50-55.

 

Comment +0

코칭심리학 공부방 참가자님

 

이번 9차 공부 주제는 '인지행동적 코칭'를 다룹니다. Ellis가 1955년 Rational Emotive Behavioral Therapy(REBT)를 주창한 이후 Cognitive Behavioral Approach는 코칭 접근에 영향을 미칩니다. 한 예로 Palmer의 Rational Coaching을 들 수 있습니다. 이번 주에는 CBT와 REBT의 심리치료 원리를 이해하고 이를 토대로 개발된 인지행동적 코칭을 공부를 합니다.

 

<학습 자료>

Neenan, M. & Palmer, S. (2001). Cognitive behavioural coaching. Stress News, 13(3), 15–18.

 

다음 질문에 대한 생각을 정리합니다.

1. Cognitive Behavioral Therapy(CBT)의 핵심 개념은 무엇입니까?

2. CBT의 접근을 고려할 때, 인지행동적 코칭의 차별적인 장점은 무엇입니까?

3. 인지행동적 코칭을 코칭에서 현장에서 활용할 때 고려할 점은 무엇입니까?

4. 인지행동적 코칭에 담긴 핵심 개념을 A-B-C의 관계로 표현한다면, A, B C는 무엇입니까?

5. 코칭에서 인지행동적 코칭의 기여는 무엇입니까?

6. 인지행동적 코칭 이해는 현재 여러분의 활동에 어떤 시사점을 줍니까?

7. 여러분의 현장 활동에서 무엇을 달리 실행해 보겠습니까?

 

<참고 자료>

Palmer, S. (2009). Rational Coaching: A cognitive behavioural approach. The Coaching Psychologist, 5(1),12-17.

 

Comment +0

지난 3월 30일에 진행한 특강 자료를 공유합니다. 생각 파트너의 삶을 토대로 강의를 진행했습니다.

 

 

 

'삶의 목적관리 매트릭스'(이석재, 2021)로 원하는 삶을 살아라! 

어떤 삶을 살 것인가?

생각 파트너는 "존재 중심과 실행 중심의 삶이 균형 잡히고, 존재가 실행을 촉진시키는 삶을 추구합니다". 관련하여 궁금하신 분은 생각 파트너의 생각을 소개한 아래 링크를 참고하시기 바랍니다.

 

코칭의 새로운 핵심 개념: Being과 Doing

thinkingpartner.co.kr/652

 

코칭의 새로운 핵심 개념: Being과 Doing

2020년 ICF 8가지 코칭역량에서 새롭게 도입된 핵심 개념은 존재being와 실행doing의 개념입니다. 효과성 코칭의 기저에는 두 개념이 근간입니다. 나는 우리에게 두 개의 세계가 있다고 생각합니다.

thinkingpartner.co.kr

Being(존재)과 Doing(실행)의 균형과 발전 강조하는 ‘생각 파트너’

http://www.seouland.com/arti/culture/culture_general/7135.html    

 

Being(존재)과 Doing(실행)의 균형과 발전 강조하는 ‘생각 파트너’

효과성 코칭 방법론 집대성한 펴낸 이석재 코치올 대표

www.seouland.com

 

어떤 삶을 살 것인가? 목적 없는 삶, 일에 묶인 삶을 경계하라!

1. 목적 없는 삶, 일에 묶인 삶.

읽기: 이석재(2020). 떠도는 마음 사용법. 서울: 플랜비디자인. 33쪽~37쪽.

읽기(브런치): brunch.co.kr/@sukjae505/24

 

01화 목적 없는 삶, 일에 묶인 삶

떠도는 마음 사용법 | 사람들은 자신을 포함해 타인과 환경에 대해 끊임없이 탐구하려고 하며, 그 과정을 통해 학습하고 성장한다. 임원 후보군을 대상으로 한 코칭에 만난 팀장은 회사 생활에

brunch.co.kr

2. 목적 없는 삶, 일에 묶인 삶(브런치북)

읽기: brunch.co.kr/brunchbook/lifeandwork 

 

[브런치북] 목적 없는 삶 일에 묶인 삶

최근 전세계는 인터넷 기반의 초연결사회로 발전했지만, 코로나 19 사태로 유례없는 불확실성에 노출되었다. 사람들은 그 어느 때보다 이러한 변화에 취약성을 드러냈다. 사람들은 본능적으로

brunch.co.kr

3. 새로운 삶의 방정식(브런치 글, 2020)

읽기: https://brunch.co.kr/@sukjae505/66   

 

01화 새로운 삶의 방정식

들어가는 글 | 사라진 세 가지 신화 한강의 기적 이후 산업 사회를 거치면서 사람들이 신화로 가지고 있던 삶의 방정식이 무용해졌다. 과거를 통한 학습이 삶의 길이 되지 못한다. 사라진 신화를

brunch.co.kr

세대별로 어떤 삶을 살 것인가?

thinkingpartner.co.kr/701   

 

세대별: 어떤 삶을 살 것인가?

<눈이 오는 창밖 풍경을 볼 때 문득 든 생각> -10대는 자기 자신에 대해 긍정적으로 생각하는 노력이 결국 습관이 된다고 말해주고 싶다. 그 노력이 습관이 되도록 하는 바탕은 마음이다. 10대는

thinkingpartner.co.kr

Comment +0

"지금까지 내 삶의 여정에서 길들여진 모습을 모두 지운다면, 남는 것은 무엇일까?"

이 질문에 대한 오랜 사유를 통해 얻은 답은 명료하다. 호기심과 예민함이다. 지금의 나를 있게 한 근원적인 본성이다.
-아침단상, 생각 파트너 이석재 
#코칭심리학공부방,#효과성코칭워크숍

'[효과성코칭연구] > 아침 단상' 카테고리의 다른 글

근원적 본성  (0) 2021.03.30
그냥 흘려 보내라  (0) 2021.03.26
봄 소식을 전합니다  (0) 2021.03.23
표절에 대한 단상  (0) 2021.03.06
세대별: 어떤 삶을 살 것인가?  (0) 2021.01.30
논문 준비로 생각이 많아서 고민이다  (0) 2020.11.19

Comment +0

4월 23일~24일 효과성코칭워크숍: 개인코칭을 줌Zoom으로 진행합니다.

위의 카데고리 메뉴에서 확인하실 수 있습니다.

보러가기 클릭: https://thinkingpartner.co.kr/411?category=786355

 

Comment +0