코치올

삶의 목적은 방향을 주고 목표는 내용을 준다. 목표만 쫒다보면 “지금까지 내가 도대체 무엇을 한 것이지?”라고 후회와 절망에 찬 반성적 자문을 하게 되죠. 8월의 첫날, 내가 살고자 하는 그 삶에 더 정렬된 aligned 활동을 하려고 합니다. 단호박 라떼를 한잔하며 생각합니다. 7월도 끝자락이군요. 길 것같던 2022년도 끝을 향해 질주하네요. 올해는 내게 어떤 의미를 충만하게 경험하는 시간이라고 말할 수 있나? 현장코칭을 통해 하고 싶었던 효과성코칭 접근을 주도적이며 결과지향적으로 시도하고 있다. 코치로서 하고 싶은 일을 하고 있다. 새로운 것도 많이 배우고 현장에 적용하고 있다. 그러면 됐다. 앞으로 코칭기회가 또 있다면, 효과성코칭과 방법론을 적용한 현장중심 실전코칭을 통해 결과를 만드는 것이다...

코치로 활동하면서 실천하고 있는 생각 파트너의 인생설계도입니다. 풍성한 6월 누리세요. -생각 파트너 이석재 #코칭심리학공부방,#증거기반코칭사례분석,#효과성코칭워크숍

오늘 독서의 요점은 삶에서 의미를 찾고 삶의 목적을 명확히 설정하라! 목적있는 삶을 자발적으로 선택하고 실행할 때, 실질적인 행동 변화가 나타난다. ‘내 삶을 바꾸는 생각 혁명’(이석재, 2019)의 요점과 일치한다. 중요한 것은 자신의 생각을 얼마나 끌고 갈 수 있느냐는 것. -코치올, 생각 파트너 이석재 http://thinkingpartner.co.kr

2020년, 작년 보다 더 의미있는 삶을 살자! -생각 파트너, 이석재 http://thinkingpartner.co.kr

"내가 인생에서 진정 찾고자 하는 것은 무엇인가?" 두고 두고 생각해 보면, 혼란스럽다. 답이 매번 달라진다. 질문을 다르게 해 보자. "내 삶을 의미있게 만드는 것은 무엇인가?" 내 삶이 의미있다는 말은 또 무슨 말인가? 의미는 주체가 대상에게 부여하는 것이다. 뭔가 부여하기 위해서는 주체의 관점이 있어야 한다. 수시로 변화하지 않고 일관되게 사고와 행동에 방향성을 제공하고 의사결정에 준거가 되는 것이 필요하다. 가능한 답 중의 하나는 가치(value)일 것이다. 그렇다면, "내 삶의 가치는 무엇인가?" 삶의 가치를 생각하면, 자연스럽게 "왜 사는가?"를 묻게 된다. 왜는 곧 목적을 묻는 것이다. 삶의 목적은 삶의 가치와 밀접하게 연관되어 있다. 삶의 목적을 정의하려면, 삶의 가치가 명확해야 한다. 그..