코치올

주의를 밖에 두지 않고 내면을 향하도록 합니다. 우리 몸에서 일어나는 감각적 변화를 잘 추적하고, 감각 정보의 의미를 해석해 보면 어떤 도움이 될까요? 예를 들면, 슬픔이 벅처 오를 때 몸에서 느껴지는 슬픔이 말하는 것은 무엇일까요? 분노가 치솟을 때, 몸에서 체감되는 그 감각은 무엇을 말하고 있을까요? 일상에서 이성적이거나 감성적인 의식활동에는 아주 친숙하지만, 신체감각적인 정보가 의미하는 것을 깊게 탐구해 보는 노력은 상대적으로 부족하죠. 심리치료에서는 이러한 정보의 유용성을 적극적으로 활용합니다. 어떤 외국인 코치가 흥미로운 코칭 기법을 사용하길래 배우고 싶었습니다. 그 코치의 코칭을 받으면서 어떻게 physical sensing을 하고 코칭 이슈와 연결시키는 지를 체험하였습니다. 이 기법을 활용한..

사회심리학을 전공하면서 초기에 몰입했던 주제는 태도와 행동변화였습니다. 코칭을 하면서 여전히 이 주제는 탐구의 중심에 있지요. 태도와 행동변화를 연결하는 고리 중의 하나는 free choice이죠. 많은 실험연구와 현장연구의 결과를 보면, 나의 태도를 바탕으로 변화를 선택하는 주체적인 입장을 취할 때 실질적인 행동변화가 일어나게 됩니다. 현실치료이론 Reality Theory을 주창한 William Glasser 박사의 '선택이론 Choice Theory'(1998) 책을 읽으면서 무릎을 쳤습니다. 당시 코칭을 하면서 체계화시키고 있던 나의 '효과성 코칭'을 '효과성 코칭 이론'으로 발전시키는데 아주 중요한 인사이트를 얻었기 때문입니다. 나는 현상학과 구성주의, 상호주의 Interactionism, 사회..

인간 냄새와 사람 냄새, 어느 표현이 자기 존재(being)에 대한 정감과 의미를 담고 있다고 생각하십니까? Rogers는 출판사의 요청에 따라 'On Becoming a Person'으로 책을 출간했지만, 책의 내용은 자신과 같은 심리상담사와 심리치료사들에게 하고 싶은 말을 담고 있었죠. 그는 자신의 뜻이 반영되지 않아 아쉬웠습니다. 그러나 그 이후 자신의 역할과 철학, 존재 의미를 진지하게 돌아 봅니다. 그가 40세에서 70세까지는 내담자 중심의 상담을 진행했죠. 그런데 60세 이후 전세계를 돌아다니며 집단상담 encounter group을 진행하면서, Rogers는 자신이 만나는 사람들이 client가 아니라 person이라는 것을 자각하게 되죠. 그는 이제 내담자가 아니라 세상을 향해 외치고 싶은..

2006년에 Co-active Coaching 프로그램을 수강하고 2007년 CTI의 CPCC를 취득하면서, Carl Rogers를 본격적으로 탐구하기 시작하였습니다. 그 전에는 교과서 수준으로 이해하고 있었죠. Rogers는 상담사/심리치료사가 내담자를 equal ground에서 만나야 한다고 생각했습니다. 이러한 접근에 반론을 드는 학자들이 많아 혹평을 받습니다. 그러나 그의 상담철학은 Adler의 뿌리를 갖고 있죠. 흔히 사람중심, 내담자 중심, 비지시적 상담 등으로 알려진 Rogers의 철학은 바로 "People are inherently resourceful."하다는 것이죠. Co-active Coaching 모델의 4가지 milestones의 첫번째이며, '마법의 코칭' 책을 쓴 히데타케 코치..

지난 19년의 코칭 공부와 실천을 한 권에 담았습니다. 개인코칭과 조직코칭에 대한 계획을 현장에서 구체적으로 실천하는 '코칭방법론'(Coaching Methodology)에 관심있는 분들의 방문을 환영합니다. 교보문고: http://www.kyobobook.co.kr/product/detailViewKor.laf?ejkGb=KOR&mallGb=KOR&barcode=9791189736149&orderClick=LAG&Kc= 알라딘: https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?start=short&ItemId=232248267&fbclid=IwAR3NIv3WFiov2K8Dh0PiKuRV8jVojsG6hThigq11RSundCVo6N5CXmIduEI 인터파크: http://..

어떻게 하면 '통합적 코칭'을 할 수 있을까? 1) 기존 코칭의 전개를 시스템적 사고(systematic thinking)와 시스템 사고(systems thinking)를 통해 재구성한다. 코칭방법론 p.24, p.36, p.209 참고 2) 통합설계와 효과성 기상도 분석을 한다. 코칭방법론 p.68, p.92 참고 3) 코칭 목표 도출-코칭-코칭평가 순으로 전개한다. 코칭방법론 4장~8장, 코칭사례 참고 -아침단상, 생각 파트너 이석재 http://thinkingpartner.co.kr/?p=1630

몇일 전부터 네이버 책에 ‘코칭방법론’이 아래 이미지와 같이 소개되고 있어서 기쁜 마음입니다. 관심과 응원 보내주셔서 감사합니다. 이 책이 코치의 전문성 강화와 새로운 사업기회 발굴과 확대에 도움되고, HR담당자, 전문상담사, 기업교육 전문가, HR컨설턴트, 예비코치, 코칭방법론을 연구하는 전문가에게 실용서로서 도움되길 소망합니다. -아침단상, 생각 파트너 이석재 http://thinkingpartner.co.kr/?p=1630

내 생각이 머무르고 유영하는 삶의 공간을 만들자! -코치올, 생각 파트너 이석재 http://thinkingpartner.co.kr

신간 '코칭방법론' 책은 2월7일에 인쇄가 완료되고, 교보문고, 알라딘 등의 인터넷서점에는 2월 10일 경에 소개될 것으로 예상하고 있습니다. 총5교를 보았는데, 늘 다시 눈이 갑니다. 응원을 보내주신 분들에게 감사의 말씀을 드립니다. -코치올, 생각 파트너 이석재 http://thinkingpartner.co.kr

2020년 무엇을 새롭게 달리할 것인가? 효과성 코칭 모델을 개발하고 이를 토대로 코칭을 전개하면서, 코칭 방법론을 개발하였다. 코칭의 효과성에 영향을 미치는 요인들을 측정하기 위해 3가지의 효과성 진단도구를 개발하였다. 개인과 팀, 조직의 효과성이 수직적이며 수평적으로 연계되도록 통합적 코칭 설계를 하고, 기업 현장에서 효과성 코칭을 실행하였다. 이제 국내에서도 증거기반코칭이 요구되고 있다. 2020년에는 글로벌 트렌드에 맞게 코칭방법론에 따른 코칭 활동을 더 심화시켜 보자. -코치올, 생각 파트너 이석재 http://thinkingpartner.co.kr