코치올

2012년 국민대 ‘리더십 & 코칭 MBA’ 1기를 대상으로 '코칭심리학'을 한 학기 강의했죠. 그전에 다른 학교 대학원에서 기존 과목을 코칭심리학의 내용으로 강의하면서 관련 교재를 집필하고 싶었습니다. 그러다가 2014년에 경영심리학자의 효과성 코칭>을 출간했죠. 이후 '코칭심리학' 출간이 늘 미완의 과제였습니다. 책 이름을 구상할 때 코칭심리학을 빼는 것은 상상할 수 없었죠. 마침내 2023년 현장중심 코칭심리학>과 올해 실행력을 높이는 코칭심리학 수업>을 출간했습니다. 미완의 과제를 일부 해결하면서 코칭심리학 교재 출간에 대한 묶임도 풀렸죠. 나는 이제 자유입니다. -생각 파트너 이석재

“당신이 원하는 결과를 얻을 가능성을 높이는 결정적 행동은 무엇입니까?”이 질문을 구성하고 있는 요소를 알아보죠.​1. 원하는 결과: 원하는 결과는 무엇입니까?2. 결정적 행동: 그 결과를 얻을 가능성을 높이는 행동은 무엇입니까?3. 변화 요구: 원하는 결과와 행동은 당신에게 어떤 변화를 요구합니까?​효과성 코칭은 고객(조직, 개인)이 이들 세 요소를 성공적으로 연결하도록 돕는 목표지향적인 협력활동입니다.삶에서 세 가지 요소 (변화 요구-결정적 행동-원하는 결과)를 연결시키는 방식을 실천하고 있으세요?세 가지 요소를 연결시키는 힘이 실행력입니다.실행력을 높이기 위해 어떤 심리전략이 필요할까요?촐 8가지가 있습니다.이들 8가지를 실천할 때 실행력이 이전보다 높아집니다.실행력을 높이는 코칭심리학 수업> 책에..

아래 이미지에 있는 두 권의 책은 부모 자식과 같은 관계입니다. 효과성 코칭의 개정판을 쓰려다가 코칭의 핵심 개념인 실행력을 중심으로 효과성 코칭의 요체를 재구성했으니 말이죠. 주요 내용을 업데이트하기도 했습니다. 사실, 꼭 쓰고 싶었던 책입니다. 생각 파트너가 좋아하는 책이죠. 처음 생각한 대로 책 이름을 ‘실행력 코칭’으로 할 것을 아쉽네요.-생각 파트너 이석재

"당신의 인생 책은 무엇입니까?" 여기서 인생 책이란, 그 책으로 인해 원하는 삶을 구상하고 살아가는 기초가 된 도서를 의미합니다.1. 생각 파트너의 경우 2014년에 출간한 '경영심리학자의 효과성 코칭' 책입니다. 한마디로 '효과성 코칭'이죠. 이 책에 소개한 생각 파트너의 코칭이론과 방법론을 신뢰한 기업 고객이 전사 프로젝트를 의뢰하기도 하고 어떤 고객사는 8년 이상 코칭과 교육을 의뢰했죠.2. 또 국내 대표적인 글로벌 기업은 이 책에 소개한 '효과적 리더십 진단'을 자사의 주요 리더를 6년 이상 진단하고 코칭하도록 기회를 주었습니다. 이 책은 단 2쇄뿐입니다. 발행 부수는 4천 미만으로 적었지만 코칭 비즈니스 면에서는 생각 파트너의 삶에 중요한 기여를 했습니다.3. 생각 파트너의 꿈인 '나만의 코칭..

실행에 대한 다짐은 인지이고 구체적으로 실행하는 것은 행동입니다. 두 속성이 질적으로 다르죠. 다짐이 잘못된 것이 아닙니다. 인지와 행동을 연결하는 것은 결의에 찬 다짐이나 잘 짜인 실행계획이 아닙니다. 바로 심리전략입니다. 책에서 꼭 확인해 보세요. 여러분이 이루고 싶은 것을 모두 얻기를 바랍니다. -생각 파트너 이석재 https://coachall.tistory.com/1141 나는 왜 실행력이 낮은가?1. 사전적 정의로 보면 실행은 생각을 행동으로 옮기는 것입니다. 따라서 실행력은 생각을 실행할 수 있는 능력이죠. 생각과 행동, 두 가지가 늘 일치하던가요? 언행 불일치는 삶의 과제입니다.thinkingpartner.co.kr

1. 사전적 정의로 보면 실행은 생각을 행동으로 옮기는 것입니다. 따라서 실행력은 생각을 실행할 수 있는 능력이죠. 생각과 행동, 두 가지가 늘 일치하던가요? 언행 불일치는 삶의 과제입니다. 실행력이 낮아서 고민이세요? 실행력은 시스템적이며 통합적으로 접근해야 높아집니다. ​2. 에서 자기 자신과 고객의 실행력을 높이는 해법을 찾아보시기 바랍니다. 생각 파트너는 심리학자로서 관련 경험적 연구결과와 20년 이상의 코칭 경험, 효과성 코칭이론을 토대로 명쾌하게 해법을 증거기반으로 안내합니다.​3. 실행력은 심리이며 전략입니다. 결연한 다짐이거나 잘 짜인 계획이 아닙니다. 독자 여러분의 실패한 계획이나 지금 진행하려는 계획, 이미 진행하고 있는 계획을 곁에 두고 이 책을 읽어보십시오. 여러분의 생각을 담은 계..

지난 달(20240425) 왕효분 코치님의 도움으로 고려사이버대학에서 ‘현장중심 코칭심리학’을 주제로 한 특강 동영상을 촬영했습니다. 여러 컷을 캡쳐해서 보내주셨네요. 생각 파트너가 개발한 ‘효과성 코칭 이론’을 효과성 프레임워크(effectiveness framework)를 중심으로 설명하고 있네요. 자료를 공유해주셔서 감사합니다. 추억으로 남겨둡니다.  -생각 파트너 이석재

코칭에 입문한 후 20년 탐구한 결과는 '효과성 코칭이론'입니다. 이론의 기초가 되는 효과성 코칭모델의 기본 틀은 ABC프레임워크이죠. 이 틀을 근간으로 코칭을 전개합니다. 개인, 팀과 조직에도 적용하죠. 효과성 코칭의 논리를 검증하기 위해 다면진단인 효과적 리더십 진단(ELA), 팀효과성 진단(TEA), 조직효과성 진단(OEA)을 개발하여 온라인으로 활용하고 있습니다. 생각 파트너가 세상을 보는 눈입니다. -생각 파트너 이석재

어느 때보다 '생각'을 중요하게 봅니다. 한때는 강점에 심취했었죠. 이제 효과성 코칭의 미래 모습을 그려봅니다. 기존의 논리 틀에서 진전이 필요한 부분을 찾아봅니다. -코치올 생각 파트너 이석재

효과성코칭에 기초한 셀프 코칭 1. 건강진단과 현황 파악 지난 2020년부터 2024년 1월 현재까지 혈액검사 17개 항목 중에 주요 맞춤형 건강지표를 9개 선정해서 수집한 데이터를 매번 엑셀에 업데이트하죠. 혈액 데이터의 시계열적 트렌드를 그래프로 분석해 봅니다. 정상수치 또는 정상범위를 비교 잣대로 해서 흐름을 살펴봅니다. 특히 백혈구, 호중구수, 신장과 간 건강 등의 지표 흐름을 집중적으로 봅니다. 검사결과를 담당 의사와 q&a 합니다. 이를 기초로 내 몸에 맞은 아침 식단을 구성합니다. 생각 파트너가 개발한 효과성 코칭을 기초로 건강관리에 적용합니다. 2. 셀프 코칭설계 셀프코칭 목표를 설정하고 목표를 달성할 가능성을 높이는 결정적 행동을 도출하고 다음과 같이 실천했습니다. 슬로건, ‘건강은 과학..