코치올

7월 8일(월) 오후 7시~9시, 한국코치협회 대강의장에서 갖는 ICF 한국지부 월례세미나(7월)에서 '자기인식을 깨우는 효과성 코칭 전략'을 발표합니다. 세미나 성격에 맞게 학술적인 논리를 바탕으로 현장에서 실천한 '효과성 코칭'의 기본 프레임을 소개합니다. 효과성 코칭은 개인-팀-조직 차원을 다루지만, 이번 세미나에서는 개인차원에 초점을 두고 발표합니다. 이 발표에서 코칭의 작동기제를 설명하는 핵심 심리로 자기인식(self-awareness)을 다룹니다. ICF 11가지 핵심역량에서 일깨우기(creating awareness)를 강조하고 있는데, 이 역량의 의미를 깊게 살펴보면서 자기인식과 연결시킬 것입니다. "자기인식이란 뭘까?" "자기인식을 깨운다는 것은 어떤 의미인가?" "자기인식을 깨우는 코칭..

코칭을 하다보면, 코칭 대상자로부터 "어떻게 하면 질문을 잘 할 수 있나요? 비법을 알려주시겠습니까?"라는 요청을 받는다. 질문은 만드는 것일까? 아니면, 저절로 생겨나는 것일까? 생각 파트너 http://thinkingpartner.co.kr

http://m.mk.co.kr/news/company/2019/278927/#mkmain `한국 벤처대부` 변대규 휴맥스 회장의 격정 토로 스타트업 대상 리더십 강연, 창업 기회 호시탐탐 노리는 기업가정신 가진 구성원이 가장 강한 조직 만들어. 전문지식 융합·협업 절실, 리더는 마케팅하듯 이끌어야 "80세가 돼서도 죽지 않을 텐데 어떻게 살아야 하나 고민이 많을 겁니다. 제 대답은 이렇습니다. 한 사람 한 사람이 기업가처럼 (주체적으로) 살아야 합니다. 그렇게 살아야 여러분들이 나이가 들었을 때도 경쟁에서 살아남을 수 있습니다. 누군가 시켜서 수행하는 업무들은 앞으로 로봇이 다 대신할 겁니다. 그런 의미에서 대기업은 가지 마십시오. 대기업에서 일한다는 것은 과거 수십 년간 해왔던 관행을 경험하는 것입니..

박사과정에서 수행한 실험실 연구결과로, 사회적 규범이 공격 행동에 영향을 미치는데 있어 사람들의 절차적 정의(procedural justice)와 공정성(fairness)에 대한 지각이 매개 변인으로 작용하였다. 나는 규범-절차적 정의와 공정성 지각-공격 행동의 심리 구조로 사회문제를 해석하고 풀고 싶었다. 그 이외에 한국인의 심리 등에 대한 과학적 연구를 지속하지 못해 아쉽다. 지금은 효과성 코칭을 통해 생각의 뿌리를 키우고 있다. 100세 시대에 살면서 삶의 맥락이 달라지더라도 그 주어진 맥락에서 심리학자로서의 관점을 깊게 논리화하고 체계화하는 것은 본래 하고 싶은 일의 근간이다. 내가 살아있다는 존재감의 근원이다. -생애 처음으로 맞는 2019년 5월 1일을 마무리하며 생각 파트너 http://th..

일이 생각한대로 진행되지 않으면, 긴장하기 쉽다. 때로는 욱하기도 한다. 이러한 상황에 어떻게 대처하는 것이 효과적일까? 다음과 같이 해보자. 1. 천천히 생각하도록 자기관리하자. 긴장과 불안같은 부정적 감정이 일어나면, 서두르기 쉽다. 뭔가 해야만 할 것같다. 이때 생각을 천천히 해보자. 예를 들면, 떠오르는 생각을 천천히 메모한다. 2. 현재 하고 있는 일에 최대한 집중해 본다. 3. 통제할 수 없는 것은 제쳐두고 통제할 수 있는 것에 집중해 본다. 4. 자기자신에 대해 확신을 갖자. 5. 당면한 상황에 대해 경험을 가지고 있는 사람(선배, 코칭, 멘토)을 찾아가 고민을 털어놓는다. 그들과의 대화에서 영감을 얻을 수 있다. 6. 현재의 상황을 돌파할 수 있는 단기 과제(예, 3개월 프로젝트)를 개발해..

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자기인식은 변화의 근간이다. - '내 삶을 바꾸는 생각 혁명', 254~259쪽 생각 파트너 http://thinkingpartner.co.kr

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Part 1. 코칭의 정의 Section 1. 정의 1) 코칭: 코칭은 고객의 개인적이며 전문적인 잠재성을 극대화할 수 있도록 도발적으로 사고하며 창조적으로 활동하는 과정에서 협력하는 것이다. 2) 전문적인 코칭 관계: 전문적인 코칭 관계는 각자의 책무를 명시한 사업협약서나 계약서를 작성한 경우에 성립한다. 3) ICF 전문코치: ICF 전문코치는 ICF 핵심역량을 반영한 코칭을 하는 데 합의하고, 윤리강령을 준수한 것에 서약한다. 코칭 관계에서 각자의 역할을 명확하게 하기 위해 고객과 스폰서를 구분할 필요가 있다. 대부분의 경우, 고객과 스폰서가 동일하기 때문에 구분하지 않고 고객이라고 부른다. 그러나 다를 경우에는 그들의 역할을 다음과 같이 정의한다. 고객: 코칭을 받는 대상자이다. 스폰서: 코칭 서..

코칭이란 무엇인가? 어떻게 정의할 것인가? 국제코치연맹(Intwrnational Coach Federation)이 홈페이지에서 공식적으로 제공하는 자료를 살펴보자. 코칭의 정의를 이해할 때, 영어적인 표현으로 help와 support의 의미를 음이하면 더 도움이 된다. HELP는 make better and easier를 뜻한다. 하려고 하는 것을 이전 보다 낫고 더 쉽도록 하는 활동이다. 이러한 활동은 도움을 받는 상대방이 이루려고 하는 것을 실제 얻을 수 있는 가능성을 높인다. 우리 말로 돕는다는 뜻이다. SUPPORT는 encourage and give help를 뜻한다. 단순히 돕는 것이 아니라 상대방이 무엇을 잘하고 있고 잘 하기 위해 무엇을 해야하는지에 대해 알려주어 스스로 확신을 갖도록 하는..